Descargar EBOOK 3000 Ejercicios de entrenamiento para el desarrollo muscular iii autor RAQUEL VAL FERRER gratis online


Descargar EBOOK 3000 Ejercicios de entrenamiento para el desarrollo muscular iii autor RAQUEL VAL FERRER gratis online Título Del Libro: 3000 Ejercicios de entrenamiento para el desarrollo muscular iii
El autor del libro: RAQUEL VAL FERRER
El editor: PAIDOTRIBO
ISBN 13: 9788499105475
Idioma del libro: ES
El formato de libro: PDF, Epub, Doc, Txt
El tamaño del archivo: 4.70 Mb

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Esta obra, dividida en tres tomos, proporciona una amplia recopilación de ejercicios para potenciar el trabajo muscular desde una perspectiva del rendimiento y de la salud. Los ejercicios se organizan según materiales y grupos musculares. Cada ejercicio cuenta con una descripción teórica muy precisa, en la que se detalla su incidencia cineantropométrica junto con una descripción gráfica, compuesta por fotos que muestran la posición inicial y final, además de un dibujo anatómico de la implicación muscular. También se indica para cada ejercicio los complejos articulares y los grupos musculares implicados, así como la categorización del nivel de dificultad. El lector también encontrará las pertinentes advertencias para la realización óptima y saludable de cada uno de los ejercicios y las variantes posibles. Obra de referencia, a la vez que práctica y útil, para todo aquel profesional que se dedica a la actividad física y el deporte, ya que además de disponer de un amplio repertorio de recursos prácticos, proporciona orientaciones precisas para mejorar el rendimiento del deportista preservando su salud osteomuscular.


El autor es RAQUEL VAL FERRER escribió un interesante libro titulado 3000 Ejercicios de entrenamiento para el desarrollo muscular iii. El libro de la publicó la editorial PAIDOTRIBO, y en este momento por el libro de 3000 Ejercicios de entrenamiento para el desarrollo muscular iii PDF ISBN (9788499105475) es necesario pagar 67.00 euros por copia. Sin embargo, en nuestro sitio, Le ofrecemos descargar el libro 3000 Ejercicios de entrenamiento para el desarrollo muscular iii EPUB y otros formatos totalmente gratis para leer en el ordenador u otros dispositivos electrónicos. Con nosotros usted puede encontrar otros libros del autor RAQUEL VAL FERRER, que te pueden gustar, igual que el libro de 3000 Ejercicios de entrenamiento para el desarrollo muscular iii EPUB. Únete a nuestra comunidad y recibe gratis el libro de 3000 Ejercicios de entrenamiento para el desarrollo muscular iii EPUB y otros, no menos interesantes de la edición.




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Reseñas de libro 3000 Ejercicios de entrenamiento para el desarrollo muscular iii


David

Acogedor libro que nos enseña a ver cosas de menor importancia, la felicidad en las pequeñas cosas!

Sara

el libro provocó sentimientos encontrados en los!

Raul

no gustó el libro

Aitana

Es muy predecible el autor. Cuando recibes el libro de forma gratuita, esto se puede leer. La intriga está presente, el desenlace claro.




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