Descargar EBOOK Mil cuatro ejercicios de flexibilidad autor ASCENSION IBAÑEZ RIESTRA gratis online


Descargar EBOOK Mil cuatro ejercicios de flexibilidad autor ASCENSION IBAÑEZ RIESTRA gratis online Título Del Libro: Mil cuatro ejercicios de flexibilidad
El autor del libro: ASCENSION IBAÑEZ RIESTRA
El editor: PAIDOTRIBO
ISBN 13: 9788486475895
Idioma del libro: ES
El formato de libro: PDF, Epub, Doc, Txt
El tamaño del archivo: 593 Kb

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El objetivo de este libro es presentar un amplio número de ejercicios -1004- posibles que cubran el déficit y la necesidad de esta cualidad dentro de los diferentes ámbitos de aplicación (deportistas, personas sedentarias, escolares, etc.). El lector podrá conocer el cómo, el cuándo y el por qué del desarrollo de esta cualidad. Asimismo, el libro pretende globalizar las diferentes tendencias o corrientes que existen en la actualidad y ofrecer una síntesis sistemática de todo el amplio círculo de ejercicios y técnicas de aplicación que se encuentran en nuestros días. El libro, dividido en dos partes, intenta en la primera, la parte teórica, dar una explicación detallada y científica del trabajo de la flexibilidad; la segunda, presenta una clasificación de los diferentes ejercicios en base a los niveles de aplicación. Los grupos o sectores diferenciados son: alumnos en edad escolar, personas que desean una actividad física de mantenimiento, para el desarrollo deportivo y como prevención y recuperación de lesiones. En cada ejercicio se descubre la articulación que interviene, los músculos afectados, la descripción, la dosificación y el nivel de dificultad.


El autor es ASCENSION IBAÑEZ RIESTRA escribió un interesante libro titulado Mil cuatro ejercicios de flexibilidad. El libro de la publicó la editorial PAIDOTRIBO, y en este momento por el libro de Mil cuatro ejercicios de flexibilidad PDF ISBN (9788486475895) es necesario pagar 29.00 euros por copia. Sin embargo, en nuestro sitio, Le ofrecemos descargar el libro Mil cuatro ejercicios de flexibilidad EPUB y otros formatos totalmente gratis para leer en el ordenador u otros dispositivos electrónicos. Con nosotros usted puede encontrar otros libros del autor ASCENSION IBAÑEZ RIESTRA, que te pueden gustar, igual que el libro de Mil cuatro ejercicios de flexibilidad EPUB. Únete a nuestra comunidad y recibe gratis el libro de Mil cuatro ejercicios de flexibilidad EPUB y otros, no menos interesantes de la edición.




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Reseñas de libro Mil cuatro ejercicios de flexibilidad


Ruben

El mejor libro para niños de todas las generaciones!

Pablo

Un libro que no deja tras de sí nada, ni los sentimientos, ni pensamientos

Adriana

Este libro vale la pena leer!

Alvaro

estoy absolutamente de nada, no entendía del libro

Laura

yo no era capaz de entender




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